DAY RETREAT

March 2026

Day Retreat #1

EMBODIMENT

Dance With Death

mit Water is wise.

a Day Retreat for Dance, Grief & Death

15.3.2026, 10 a.m. - 6 p.m. Berlin

The retreat will be held in German

 

 

Trauer – das Gefühl des Loslassens, des Verabschiedens, des Zurücklassens.

Und zugleich der erste Schritt hin zu Veränderung und Erneuerung.

Wenn wir uns frei weinen, die Trauer durch unser Herz fließen lassen,

den Abschied ausdrucksstark beklagen,

bereiten wir uns selbstwirksam auf die Leere vor, die danach kommt

und die der Anfang von etwas Neuem ist. Auch wenn wir es noch nicht kennen.

 

Den Kontakt zur eigenen Körperintelligenz aufzunehmen,

bedeutet, ein resilientes Zuhause in sich selbst zu schaffen.

Einen inneren Ort, der sowohl den Verlust als auch die Hoffnung halten kann.

 

Was hast Du zuletzt betrauert?

Worum trauert Dein inneres Kind?

Wo hast du Dich selbst verlassen?

 

Wenn du Deine Trauer bewegen möchtest, laden wir Dich ein:

DANCE WITH DEATH

Ein Date mit Trauer, Tod und Tanz

Eine Emotional Release Experience

 

Für wen ist dieser Tag?

 Für alle, die etwas verloren haben. Eine Person, eine Perspektive, eine Verbindung zu sich selbst.

Für alle, die Schwere in sich tragen. Sei es Trauer, Wut, Weltschmerz, das Gefühl, festzustecken.

Für alle, die bereit sind, etwas Kontrolle abzulegen und zu spüren, was wirklich da ist.

 

Was dich erwartet:

 Somatische Körperarbeit und Meditation: wir finden heraus, wo dein Körper Trauer hält.

Neo Emotional Release: Emotionen dürfen sich lösen, ohne dass du sie erklären musst.

Guided Ecstatic Dance: Bewegung als Brücke zwischen Schmerz und Lebendigkeit.

Sharing Circle: ein Raum für geteilte Tiefe und gemeinsames Vertrauen. 

 

Geleitet von: Ina Hemmelmann, Water is Wise

Körpertherapeutin mit Fokus auf somatische Trauerprozesse und emotionale Entladung.

 

Gehosted von: Janna Maria Nandzik, The School of Death

Ein Labor für eine neue Kultur des Endlichen.

 

Disclaimer:

 

Dieser Workshop ersetzt keine Therapie. Er ist ein Raum für Selbstkontakt,

nicht für Selbstoptimierung. Bitte nimm nur teil, wenn du stabil genug bist,

dich emotional zu öffnen – in deinem Tempo, in deinem Maß.

Bei Fragen dazu melde dich gerne bei Ina (mail@wateriswise.com).